थासांग विलेज रिट्रीट: 8 मई से 12 मई 2025 तक (मुस्तांग, नेपाल)
रिट्रीट का परिचय:
हम आपको 8 मई से 12 मई 2025 तक नेपाल के मुस्तांग में थासांग विलेज रिट्रीट में आयोजित होने वाले 5 दिन के खास रिट्रीट “इनर अवेकनिंग और स्वयं की खोज” (आंतरिक जागृति और आत्म-खोज) में शामिल होने के लिए आमंत्रित करते हैं। इस रिट्रीट का मकसद है अपनी आंतरिक संवेदनशीलता को जगाना, प्रकृति से गहरा रिश्ता जोड़ना, और अपनी आत्मा के छुपे दरवाजों को खोलना। यहाँ आप ध्यान, आत्म-चिंतन, मुस्तांग की प्राचीन गुफाओं में आध्यात्मिक साधना, और हिमालय की खूबसूरत पहाड़ियों में ट्रेकिंग का अनुभव करेंगे।
यह रिट्रीट जीवन परिवर्तन द्वारा आयोजित है। यहाँ आपको आध्यात्मिक साधना, प्रकृति का आनंद, और आरामदायक रहने की सुविधा मिलेगी, जो आपके अनुभव को यादगार और तरोताज़ा करने वाला बनाएगी।
ज़रूरी सामान और तैयारी
रिट्रीट को आरामदायक और सुखद बनाने के लिए निम्नलिखित सामान तैयार करें:
- कपड़े:
- गर्म स्वेटर और जैकेट (मुस्तांग में सुबह और शाम ठंड हो सकती है)।
- मरून और सफेद शॉल (ध्यान और आध्यात्मिक गतिविधियों, खासकर गुफा सत्र के लिए)।
- मरून और सफेद गाउन (खास सत्रों के लिए)।
- आरामदायक ट्रेकिंग कपड़े (सांस लेने वाले और नमी सोखने वाले कपड़े बेहतर हैं)।
- मोज़े, दस्ताने, और टोपी (ट्रेकिंग और गुफा यात्रा के दौरान गर्मी के लिए)।
- ज़रूरी चीज़ें:
- छाता (धूप या हल्की बारिश से बचने के लिए)।
- ट्रेकिंग स्टिक (पहाड़ों में चलते समय सहारे के लिए)।
- व्यक्तिगत दवाइयाँ (अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है)।
- अपनी योगा मैट (योग और ध्यान सत्रों के लिए)।
- मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन (ऊँचाई वाले क्षेत्र में त्वचा की सुरक्षा के लिए)।
- वैकल्पिक सामान:
- जर्नल और पेन (खासकर गुफा ध्यान के बाद अपने विचार लिखने के लिए)।
- कैमरा या स्मार्टफोन (नज़ारों को कैप्चर करने के लिए, लेकिन कृपया ध्यान से इस्तेमाल करें)।
- रियूज़ेबल पानी की बोतल (गर्म और ठंडा पानी उपलब्ध होगा)।
क्या करें
- पूरी तरह भाग लें: ध्यान, योग, ट्रेकिंग, और गुफा ध्यान में पूरी तरह शामिल हों ताकि आप इस अनुभव का पूरा लाभ उठा सकें।
- मौजूद रहें: रिट्रीट के लक्ष्यों (आंतरिक जागृति और आत्म-खोज) पर ध्यान दें, खासकर गुफा में ध्यान के दौरान, और distractions से बचें।
- प्रकृति और पवित्र स्थानों का सम्मान करें: ट्रेकिंग और गुफा यात्रा के दौरान गाइड के निर्देशों का पालन करें, और हिमालय के शुद्ध वातावरण और गुफाओं में कचरा न फैलाएँ।
- दूसरों से जुड़ें: ग्रुप डिस्कशन में अपने अनुभव साझा करें और दूसरों से सीखें।
- शेड्यूल का पालन करें: सभी सत्रों, कृपया सभी सेशनों में भाग लेने का प्रयास करें, में समय पर पहुँचें ताकि रिट्रीट का प्रवाह बना रहे।
क्या न करें
- इलेक्ट्रॉनिक्स का ज़्यादा इस्तेमाल न करें: सभी प्रतिभागियों से अनुरोध है कि ध्यान सत्रों, विशेषकर गुफाओं में होने वाले सत्रों और अन्य आध्यात्मिक गतिविधियों के दौरान मोबाइल फोन, कैमरा और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का प्रयोग बिल्कुल न करें, ताकि आप पूर्ण रूप से उपस्थित रह सकें और वातावरण की पवित्रता बनी रहे।
- जंगली जानवरों या पवित्र स्थानों को परेशान न करें: ट्रेकिंग के दौरान जानवरों को न छुएँ या खाना न दें, और मुस्तांग की गुफाओं में किसी भी चीज़ को न छुएँ या न हटाएँ।
- शराब या धूम्रपान न करें: यह रिट्रीट माइंडफुलनेस और स्पष्टता के लिए है; शराब और धूम्रपान की अनुमति नहीं है।
- ग्रुप से अलग न हों: ट्रेकिंग और गुफा यात्रा के दौरान ग्रुप के साथ रहें और गाइड के निर्देशों का पालन करें ताकि आपकी सुरक्षा बनी रहे।
- बेकार सामान न लाएँ: भारी या अनावश्यक सामान न लाएँ, जो ट्रेकिंग या गुफा यात्रा में परेशानी करे।
पेमेंट कन्फर्मेशन
रिट्रीट में अपनी जगह पक्की करने के लिए निम्नलिखित स्टेप्स फॉलो करें:
- रजिस्ट्रेशन: जीवन परिवर्तन प्राइवेट लिमिटेड से ईमेल या फोन के ज़रिए रजिस्टर करें (विवरण नीचे दिया गया है)।
- डिपॉज़िट: रिट्रीट की कुल लागत का 30% नॉन-रिफंडेबल डिपॉज़िट 15 अप्रैल 2025 तक जमा करें।
- फाइनल पेमेंट: बाकी राशि 30 अप्रैल 2025 तक जमा करें।
- पेमेंट के तरीके: हम बैंक ट्रांसफर, क्रेडिट/डेबिट कार्ड, या कैश स्वीकार करते हैं। बैंक ट्रांसफर के लिए नीचे दी गई जानकारी का उपयोग करें:
बैंकिंग जानकारी:- खाता नाम: Jivan Parivartan Pvt. Ltd.
- खाता नंबर: 0010249912700014
- बैंक का नाम: Garima Bikash Bank
- ब्रांच का नाम: Machhapokhari,Kathmandu Branch
अंतरराष्ट्रीय भुगतान के लिए: कृपया ऊपर दी गई बैंक जानकारी का उपयोग करें या Jivan Parivartan के नाम से वायर ट्रांसफर करें। भुगतान करते समय निम्नलिखित विवरण शामिल करना न भूलें:
संपर्क नंबर: +977 9818514837 / 9863049261
भुगतान पूरा होने के बाद, कृपया भुगतान की रसीद हमें निम्नलिखित में से किसी एक माध्यम से अवश्य भेजें:
📧 ईमेल: [email protected]
📱 व्हाट्सएप: ऊपर दिए गए किसी भी नंबर पर
यदि आपको पैकेज की राशि या किसी अन्य जानकारी की आवश्यकता हो, तो कृपया हमें ईमेल करें, कॉल करें या व्हाट्सएप के माध्यम से संपर्क करें।
पेमेंट के लिए QR कोड:
- (आसान और सुरक्षित पेमेंट के लिए कृपया ऊपर दिए गए QR कोड को स्कैन करें। ट्रांसफर पूरा करने के बाद कृपया हमें पेमेंट कन्फर्मेशन स्लिप भेजें ताकि आपकी बुकिंग फाइनल हो सके।)
- कन्फर्मेशन: पेमेंट मिलने के बाद आपको एक कन्फर्मेशन ईमेल मिलेगा, जिसमें ट्रांसपोर्टेशन डिटेल्स और फाइनल शेड्यूल होगा।
नोट: 30 अप्रैल 2025 के बाद कैंसिलेशन पर रिफंड नहीं मिलेगा। कृपया सुनिश्चित करें कि आप आ सकते हैं।
रिट्रीट की गतिविधियाँ
- ध्यान और योग: रोज़ाना ध्यान हॉल में सत्र होंगे, जिसमें संवेदनशीलता जगाना और मन को केंद्रित करना सिखाया जाएगा।
- मुस्तांग की गुफाओं में आध्यात्मिक ध्यान: मुस्तांग की प्राचीन गुफाओं में एक खास ध्यान सत्र होगा, जो आपको प्रकृति और इन पवित्र स्थानों की ऊर्जा से जोड़ेगा।
- ट्रेकिंग: धौलागिरी और नीलगिरी पहाड़ों की गाइडेड ट्रेकिंग होगी, जिसमें शारीरिक गतिविधि के साथ माइंडफुलनेस अभ्यास होंगे।
- प्रकृति से जुड़ाव: हरे-भरे बगीचे में सैर और गुफा यात्रा होगी, ताकि आप प्रकृति की बुद्धिमत्ता से जुड़ सकें।
- वर्कशॉप: सही गुरु को खोजने, दिल से समर्पण करने, और आत्मा की शक्ति को खोलने पर सत्र होंगे।
- ग्रुप डिस्कशन: अपने अनुभव और गुफा ध्यान के विचारों को बाकी लोगों के साथ साझा करने का मौका मिलेगा।
- आराम: रिट्रीट की सुविधाओं का आनंद लें, जैसे लिविंग और डाइनिंग एरिया, जहाँ से पहाड़ों का खूबसूरत नज़ारा दिखता है।
अतिरिक्त जानकारी
- रहने की सुविधा: आपको साफ और आरामदायक कमरे मिलेंगे, जिनमें गर्म बिस्तर और घर जैसा माहौल होगा। गर्म और ठंडा पानी उपलब्ध रहेगा।
- खाना: नाश्ता, लंच, और डिनर दिया जाएगा, साथ में हिमालयन ग्रीन टी, कॉफी, और ब्लैक टी भी परोसी जाएगी।
- ट्रांसपोर्टेशन: काठमांडू से मुस्तांग तक पिक-अप और ड्रॉप-ऑफ सर्विस रिट्रीट पैकेज में शामिल है।
- मौसम: मई में मुस्तांग का मौसम हल्का रहता है, दिन में तापमान 15–20°C (59–68°F) और सुबह-शाम 5–10°C (41–50°F) रहता है। हल्की बारिश की संभावना हो सकती है।
- ऊँचाई: मुस्तांग ऊँचाई पर है (लगभग 3,800 मीटर/12,467 फीट)। पहले दिन आराम करें और खूब पानी पिएँ ताकि आप ढल सकें।
- मुस्तांग की गुफाएँ: ये प्राचीन और पवित्र गुफाएँ हैं, जिनका इस्तेमाल साधु-संन्यासी ध्यान के लिए करते थे। यहाँ ध्यान करने से आपको प्रकृति और आध्यात्मिक ऊर्जा का अनुभव होगा।
हमसे संपर्क करें
किसी भी सवाल या रजिस्ट्रेशन के लिए जीवन परिवर्तन प्राइवेट लिमिटेड से संपर्क करें:
- ईमेल: [email protected]
- फोन: +977 9818514837, 9863049261 (व्हाट्सएप/कॉल)
- वेबसाइट: www.jivanparivartan.com
हम थासांग विलेज रिट्रीट में आपका स्वागत करने के लिए उत्साहित हैं, जहाँ आप आंतरिक जागृति और आत्म-खोज की इस खास यात्रा का अनुभव करेंगे!
धन्यवाद।
Pictures of venue:
